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Produkt zum Begriff Selbstakzeptanz:
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Selbstzuwendung, Selbstakzeptanz, Selbstvertrauen (Potreck-Rose, Friederike~Jacob, Gitta)
Selbstzuwendung, Selbstakzeptanz, Selbstvertrauen , Die Autorinnen vermitteln zunächst notwendiges Grundlagenwissen. Im Zentrum des Buches stehen methodisch aufeinander aufbauende Interventionen, die ausführlich dargestellt und erläutert werden. Sie entwickeln ein Konzept mit folgenden Schritten: Stufen der Selbstzuwendung: - Achtsam sein- Sich selbst liebevoll begegnen- Für sich sorgenSchritte zur Selbstakzeptanz: - Differenzierung des WertesystemsWege zum Selbstvertrauen: - Selbstregulation und Selbstkontrolle Die konkreten Interventionsvorschläge werden ergänzt durch eine umfangreiche Sammlung von Übungen für Patienten. So lassen sich individuell abgestimmte therapeutische Handlungsschritte ableiten, die sich an den sehr unterschiedlichen Bedürfnissen und Erfordernissen von Patienten orientieren. Zahlreiche Beispiele aus dem psychotherapeutischen Alltag ve ranschaulichen dies. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 12. Druckaufl. 2019, Erscheinungsjahr: 20161114, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Leben lernen#163#, Autoren: Potreck-Rose, Friederike~Jacob, Gitta, Auflage/Ausgabe: 12. Druckaufl. 2019, Seitenzahl/Blattzahl: 245, Keyword: Achtsamkeit; Beratung; Coaching; Empowerment; Lebenshilfe; Praxisbuch; Psychologie; Psychologische Beratung; Ratgeber; Resilienz; Selbstakzeptanz; Selbstbewusstein; Selbstkontrolle; Selbstregulation; Selbstwert; Selfcare; Verhaltenstherapie, Fachschema: Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie~Gefühl / Selbstwertgefühl~Selbstwertgefühl~Psychologie, Fachkategorie: Durchsetzungsvermögen, Motivation und Selbstwertgefühl~Psychologie, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Psychotherapie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Klett-Cotta Verlag, Verlag: Klett-Cotta Verlag, Verlag: Klett-Cotta, Länge: 211, Breite: 137, Höhe: 25, Gewicht: 327, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Vorgänger EAN: 9783608891485 9783608890167 9783608897197, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0025, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 706950
Preis: 30.00 € | Versand*: 0 € -
papermoon Infrarotheizung »EcoHeat - Landschaft am Fluss«, Matt-Effekt - bunt
Einsatzbereich: innen • Farbe: bunt • Optik/Effekt: Matt-Effekt • Motivbezeichnung: Landschaft am Fluss Technische Daten • Anschluss (techn. Ausführung): Schukostecker • Anzahl Leistungsstufen: 1 • Betriebsart: Elektrisch • Heizart: Strahlungswärme • Netzspannung: 220 V • Schutzart: IP54 • Steckerart: Schuko-Stecker • Schutzklasse: I • Wirkungsgrad: 95 % • Wandabstand (min.): 1 cm • Oberflächentemperatur (max.): 95 °C • Oberflächentemperatur (min.): 80 °C • Wärmeart: Strahlungswärme • Heizleistung (max.): 1200 W • Heizleistung (min.): 1080 W • Raumheizvermögen (max.): 45 m3 • Geeignet für Räume bis: 18 m2Maßangaben • Höhe: 60 cm • Breite: 120 cm • Kabellänge: 2 m • Tiefe: 2,5 cm • Sicherheitsabstand hinten: 1 cm • Sicherheitsabstand seitlich: 0 cm • Sicherheitsabstand vorne: 50 cm • Gewicht: 7 kgMaterialangaben • Material: Kunststoff, Aluminium Funktionen und Ausstattung • Bedienbar per App: Ja • Bluetooth®-fähig: Ja • Geeignet für Feuchtraum: Ja • Fernbedienung (inkl.): Nein • Überhitzungsschutz: Ja • WiFi-fähig: Ja • Zeitschaltuhr: Nein • Display: Nein • Funktionen: Kann mit entsprechenden Steuergeräten für eine WiFi-/App-/Bluetooth-/Zeitschalt-Steuerung kombiniert werden (nicht im Lieferumfang enthalten) • Stufenlose Regulierung: Nein • Thermostat (inkl.): Nein • Montagematerial (inkl.): Ja • Funktionsweise: Die Strahlungsheizung wirkt wie die Sonnenstrahlen (Infrarotwellen). Die Infrarotstrahlen heizen nicht die Luft, sondern direkt die Körper: Alle festen Gegenstände (Wände, Boden, Decke, Möbel ...) und Körper im Raum werden erwärmt und geben die Wärme ab, ohne die Raumluft zu überhitzen. Das Prinzip der Wärmewellenheizung ähnelt der Sonnenstrahlung: An Sonnentagen empfindet man die Temperaturen auf einem sonnigen Platz wärmer als im Vergleich zu schattigen Orten, selbst wenn die Lufttemperatur dieselbe ist. Hier spielt die Wärmewellenheizung einen ihrer Vorteile aus. Durch die direkte Wärmestrahlung kann die Lufttemperatur etwas niedriger als bei einer herkömmlichen Heizung sein, ohne dass man den Raum als kälter empfindet. • Mit Motiv: Ja Hinweise • Montageart: Deckenmontage, Wandmontage • Nutzungshinweise: Geltende Richtlinien: Dieses Produkt erfüllt die EU-Verordnung 2015/1188 Art. 3 II in Kombination mit einem Thermostat und erreicht einen Wirkungsgrad von 98% (Jahresnutzungsgrad). Benutzen Sie das Gerät ausschließlich mit einem Thermostat. Die Heizung kann mit jedem Thermostat nach EU Gesetz – Tagesprogramm – Wochenprogramm – Nachtabsenkung usw, betrieben werden. Die Effizienz Bedingungen können auch von Smart Home (Funk) erfüllt werden. • Herstellergarantie: 5 Jahre (Details siehe PDF "Garantiehinweis") Lieferung • Lieferumfang: Heizer inkl. Kabelschukoanschluss und inkl. Befestigungsmaterial, Bedienungsanleitung
Preis: 369.00 € | Versand*: 29.95 € -
Fototapete PAPERMOON "Landschaft am Fluss", bunt, B:2,50m L:1,86m, Vlies, Tapeten
Vliestapete, Landschaft am Fluss, Poster, Dekoration, Landschaft, Stadt, Stilleben, verschiedene Größen von 2m- 10m Breite, wählen Sie Ihre Größe, Optik/Stil: Farbe: bunt, Material: Materialeigenschaften: atmungsaktiv, dimensionsstabil, geruchsneutral, reißfest, wasserdampfdurchlässig, Material: Vlies, Farbbeständigkeit: ausgezeichnet lichtbeständig, Stärke Material: 0,02 mm, Montage: Einsatzbereich: Feuchträume, Wand, Art Verarbeitung: Wand einkleistern, Art Entfernung: restlos trocken abziehbar, nass zu entfernen, Maße & Gewicht: Flächengewicht: 122 g/m2, Lieferumfang: Lieferumfang: Tapetenkleister, Montageanleitung, Anzahl Bahnen: 5 St., Hinweise: Hinweise: Das abgebildete Motiv können sie in den angegebenen verschiedenen Größen bestellen. Da das Verhältnis von Breite zu Höhe des Motivs nicht immer gleich ist, kann es vorkommen das kleine Teile des Randes nicht mit abgedruckt werden., Wissenswertes: Hinweis Art Tapete: Vliestapeten: Das Material ist dimensionsstabil und kann kleinere Risse überbrücken bzw. kaschieren. Wegen ihrer Wasser- und Dampfbeständigkeit können Vliestapeten auch sehr gut in Nassbereich und Küche eingesetzt werden. Außerdem lassen sie sich beim späteren Renovieren rückstandslos entfernen und trocken von der Wand abziehen. Der große Vorteil von Tapeten auf Vliesbasis ist ihre besonders leichte Verarbeitung, in erster Linie das Wegfallen der Einweichzeit. Die Wand wird einfach eingekleistert, danach wird die Tapete direkt angebracht. So können Sie auch ohne Tapeziertisch tapezieren. Vliestapeten unterscheiden sich von Papiertapeten durch ein hochwertiges Spezialvlies, das als Trägermaterial eingesetzt wird., Fototapeten werden direkt auf einem Papier- oder Vliesträger gedruckt und bieten fotorealistische Bilder für Ihre Wände. Das Motiv wird in Tapetenbahnen oder in Tapetenabschnitten geliefert,das aneinandergefügt als ein Fotomotiv auf der Wand erscheint., Maße & Gewicht: Breite: 2,50 m, Länge: 1,86 m, Gewicht: 0,62 kg
Preis: 68.15 € | Versand*: 5.95 € -
Fototapete PAPERMOON "Landschaft am Fluss", bunt, B:3,50m L:2,60m, Vlies, Tapeten
Vliestapete, Landschaft am Fluss, Poster, Dekoration, Landschaft, Stadt, Stilleben, verschiedene Größen von 2m- 10m Breite, wählen Sie Ihre Größe, Optik/Stil: Farbe: bunt, Material: Materialeigenschaften: atmungsaktiv, dimensionsstabil, geruchsneutral, reißfest, wasserdampfdurchlässig, Material: Vlies, Farbbeständigkeit: ausgezeichnet lichtbeständig, Stärke Material: 0,02 mm, Montage: Einsatzbereich: Feuchträume, Wand, Art Verarbeitung: Wand einkleistern, Art Entfernung: restlos trocken abziehbar, nass zu entfernen, Maße & Gewicht: Flächengewicht: 122 g/m2, Lieferumfang: Lieferumfang: Tapetenkleister, Montageanleitung, Anzahl Bahnen: 7 St., Hinweise: Hinweise: Das abgebildete Motiv können sie in den angegebenen verschiedenen Größen bestellen. Da das Verhältnis von Breite zu Höhe des Motivs nicht immer gleich ist, kann es vorkommen das kleine Teile des Randes nicht mit abgedruckt werden., Wissenswertes: Hinweis Art Tapete: Vliestapeten: Das Material ist dimensionsstabil und kann kleinere Risse überbrücken bzw. kaschieren. Wegen ihrer Wasser- und Dampfbeständigkeit können Vliestapeten auch sehr gut in Nassbereich und Küche eingesetzt werden. Außerdem lassen sie sich beim späteren Renovieren rückstandslos entfernen und trocken von der Wand abziehen. Der große Vorteil von Tapeten auf Vliesbasis ist ihre besonders leichte Verarbeitung, in erster Linie das Wegfallen der Einweichzeit. Die Wand wird einfach eingekleistert, danach wird die Tapete direkt angebracht. So können Sie auch ohne Tapeziertisch tapezieren. Vliestapeten unterscheiden sich von Papiertapeten durch ein hochwertiges Spezialvlies, das als Trägermaterial eingesetzt wird., Fototapeten werden direkt auf einem Papier- oder Vliesträger gedruckt und bieten fotorealistische Bilder für Ihre Wände. Das Motiv wird in Tapetenbahnen oder in Tapetenabschnitten geliefert,das aneinandergefügt als ein Fotomotiv auf der Wand erscheint., Maße & Gewicht: Breite: 3,50 m, Länge: 2,60 m, Gewicht: 1,19 kg
Preis: 97.81 € | Versand*: 5.95 €
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Ist Selbstakzeptanz wichtig?
Ja, Selbstakzeptanz ist wichtig, da sie uns dabei hilft, uns selbst anzunehmen und uns so zu lieben, wie wir sind. Sie ermöglicht es uns, uns von negativen Selbstzweifeln und dem Druck, perfekt sein zu müssen, zu befreien. Selbstakzeptanz ist ein wichtiger Schritt auf dem Weg zu einem gesunden Selbstwertgefühl und zu mehr Zufriedenheit mit uns selbst.
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Wie lernt man Selbstakzeptanz?
Selbstakzeptanz kann auf verschiedene Weisen gelernt werden. Ein erster Schritt ist, sich bewusst zu machen, dass niemand perfekt ist und dass Fehler und Schwächen zum Menschsein dazugehören. Es kann hilfreich sein, sich selbst mit Freundlichkeit und Mitgefühl zu behandeln und sich auf die eigenen Stärken und positiven Eigenschaften zu fokussieren. Zudem kann es unterstützend sein, sich mit anderen Menschen auszutauschen, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben und von deren Erfahrungen zu lernen.
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Wie kann man Selbstakzeptanz lernen?
Selbstakzeptanz kann durch verschiedene Methoden erlernt werden. Eine Möglichkeit ist, sich bewusst mit den eigenen Stärken und Schwächen auseinanderzusetzen und diese anzuerkennen. Es kann auch hilfreich sein, negative Selbstgespräche zu erkennen und durch positive Affirmationen zu ersetzen. Zudem kann es unterstützend sein, sich selbst zu vergeben und sich selbst mit Mitgefühl zu behandeln.
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Ist Selbstakzeptanz spezifisch oder generell?
Selbstakzeptanz kann sowohl spezifisch als auch generell sein. Es kann sich auf bestimmte Aspekte der eigenen Persönlichkeit, Fähigkeiten oder Erfolge beziehen, aber es kann auch eine allgemeine Haltung der Akzeptanz und des Wohlwollens gegenüber sich selbst sein. Es ist wichtig, sowohl spezifische als auch generelle Selbstakzeptanz zu entwickeln, um ein gesundes Selbstwertgefühl und Wohlbefinden zu fördern.
Ähnliche Suchbegriffe für Selbstakzeptanz:
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Fototapete PAPERMOON "Landschaft am Fluss", bunt, B:5,00m L:2,80m, Vlies, Tapeten
Vliestapete, Landschaft am Fluss, Poster, Dekoration, Landschaft, Stadt, Stilleben, verschiedene Größen von 2m- 10m Breite, wählen Sie Ihre Größe, Optik/Stil: Farbe: bunt, Material: Materialeigenschaften: atmungsaktiv, dimensionsstabil, geruchsneutral, reißfest, wasserdampfdurchlässig, Material: Vlies, Farbbeständigkeit: ausgezeichnet lichtbeständig, Stärke Material: 0,02 mm, Montage: Einsatzbereich: Feuchträume, Wand, Art Verarbeitung: Wand einkleistern, Art Entfernung: restlos trocken abziehbar, nass zu entfernen, Maße & Gewicht: Flächengewicht: 122 g/m2, Lieferumfang: Lieferumfang: Tapetenkleister, Montageanleitung, Anzahl Bahnen: 10 St., Hinweise: Hinweise: Das abgebildete Motiv können sie in den angegebenen verschiedenen Größen bestellen. Da das Verhältnis von Breite zu Höhe des Motivs nicht immer gleich ist, kann es vorkommen das kleine Teile des Randes nicht mit abgedruckt werden., Wissenswertes: Hinweis Art Tapete: Vliestapeten: Das Material ist dimensionsstabil und kann kleinere Risse überbrücken bzw. kaschieren. Wegen ihrer Wasser- und Dampfbeständigkeit können Vliestapeten auch sehr gut in Nassbereich und Küche eingesetzt werden. Außerdem lassen sie sich beim späteren Renovieren rückstandslos entfernen und trocken von der Wand abziehen. Der große Vorteil von Tapeten auf Vliesbasis ist ihre besonders leichte Verarbeitung, in erster Linie das Wegfallen der Einweichzeit. Die Wand wird einfach eingekleistert, danach wird die Tapete direkt angebracht. So können Sie auch ohne Tapeziertisch tapezieren. Vliestapeten unterscheiden sich von Papiertapeten durch ein hochwertiges Spezialvlies, das als Trägermaterial eingesetzt wird., Fototapeten werden direkt auf einem Papier- oder Vliesträger gedruckt und bieten fotorealistische Bilder für Ihre Wände. Das Motiv wird in Tapetenbahnen oder in Tapetenabschnitten geliefert,das aneinandergefügt als ein Fotomotiv auf der Wand erscheint., Maße & Gewicht: Breite: 5,00 m, Länge: 2,80 m, Gewicht: 1,79 kg
Preis: 133.02 € | Versand*: 5.95 € -
Fototapete PAPERMOON "Landschaft am Fluss", bunt, B:4,00m L:2,60m, Vlies, Tapeten
Vliestapete, Landschaft am Fluss, Poster, Dekoration, Landschaft, Stadt, Stilleben, verschiedene Größen von 2m- 10m Breite, wählen Sie Ihre Größe, Optik/Stil: Farbe: bunt, Material: Materialeigenschaften: atmungsaktiv, dimensionsstabil, geruchsneutral, reißfest, wasserdampfdurchlässig, Material: Vlies, Farbbeständigkeit: ausgezeichnet lichtbeständig, Stärke Material: 0,02 mm, Montage: Einsatzbereich: Feuchträume, Wand, Art Verarbeitung: Wand einkleistern, Art Entfernung: restlos trocken abziehbar, nass zu entfernen, Maße & Gewicht: Flächengewicht: 122 g/m2, Lieferumfang: Lieferumfang: Tapetenkleister, Montageanleitung, Anzahl Bahnen: 8 St., Hinweise: Hinweise: Das abgebildete Motiv können sie in den angegebenen verschiedenen Größen bestellen. Da das Verhältnis von Breite zu Höhe des Motivs nicht immer gleich ist, kann es vorkommen das kleine Teile des Randes nicht mit abgedruckt werden., Wissenswertes: Hinweis Art Tapete: Vliestapeten: Das Material ist dimensionsstabil und kann kleinere Risse überbrücken bzw. kaschieren. Wegen ihrer Wasser- und Dampfbeständigkeit können Vliestapeten auch sehr gut in Nassbereich und Küche eingesetzt werden. Außerdem lassen sie sich beim späteren Renovieren rückstandslos entfernen und trocken von der Wand abziehen. Der große Vorteil von Tapeten auf Vliesbasis ist ihre besonders leichte Verarbeitung, in erster Linie das Wegfallen der Einweichzeit. Die Wand wird einfach eingekleistert, danach wird die Tapete direkt angebracht. So können Sie auch ohne Tapeziertisch tapezieren. Vliestapeten unterscheiden sich von Papiertapeten durch ein hochwertiges Spezialvlies, das als Trägermaterial eingesetzt wird., Fototapeten werden direkt auf einem Papier- oder Vliesträger gedruckt und bieten fotorealistische Bilder für Ihre Wände. Das Motiv wird in Tapetenbahnen oder in Tapetenabschnitten geliefert,das aneinandergefügt als ein Fotomotiv auf der Wand erscheint., Maße & Gewicht: Breite: 4,00 m, Länge: 2,60 m, Gewicht: 1,35 kg
Preis: 108.47 € | Versand*: 5.95 € -
Fototapete PAPERMOON "Landschaft am Fluss", bunt, B:4,50m L:2,80m, Vlies, Tapeten
Vliestapete, Landschaft am Fluss, Poster, Dekoration, Landschaft, Stadt, Stilleben, verschiedene Größen von 2m- 10m Breite, wählen Sie Ihre Größe, Optik/Stil: Farbe: bunt, Material: Materialeigenschaften: atmungsaktiv, dimensionsstabil, geruchsneutral, reißfest, wasserdampfdurchlässig, Material: Vlies, Farbbeständigkeit: ausgezeichnet lichtbeständig, Stärke Material: 0,02 mm, Montage: Einsatzbereich: Feuchträume, Wand, Art Verarbeitung: Wand einkleistern, Art Entfernung: restlos trocken abziehbar, nass zu entfernen, Maße & Gewicht: Flächengewicht: 122 g/m2, Lieferumfang: Lieferumfang: Tapetenkleister, Montageanleitung, Anzahl Bahnen: 9 St., Hinweise: Hinweise: Das abgebildete Motiv können sie in den angegebenen verschiedenen Größen bestellen. Da das Verhältnis von Breite zu Höhe des Motivs nicht immer gleich ist, kann es vorkommen das kleine Teile des Randes nicht mit abgedruckt werden., Wissenswertes: Hinweis Art Tapete: Vliestapeten: Das Material ist dimensionsstabil und kann kleinere Risse überbrücken bzw. kaschieren. Wegen ihrer Wasser- und Dampfbeständigkeit können Vliestapeten auch sehr gut in Nassbereich und Küche eingesetzt werden. Außerdem lassen sie sich beim späteren Renovieren rückstandslos entfernen und trocken von der Wand abziehen. Der große Vorteil von Tapeten auf Vliesbasis ist ihre besonders leichte Verarbeitung, in erster Linie das Wegfallen der Einweichzeit. Die Wand wird einfach eingekleistert, danach wird die Tapete direkt angebracht. So können Sie auch ohne Tapeziertisch tapezieren. Vliestapeten unterscheiden sich von Papiertapeten durch ein hochwertiges Spezialvlies, das als Trägermaterial eingesetzt wird., Fototapeten werden direkt auf einem Papier- oder Vliesträger gedruckt und bieten fotorealistische Bilder für Ihre Wände. Das Motiv wird in Tapetenbahnen oder in Tapetenabschnitten geliefert,das aneinandergefügt als ein Fotomotiv auf der Wand erscheint., Maße & Gewicht: Breite: 4,50 m, Länge: 2,80 m, Gewicht: 1,75 kg
Preis: 130.70 € | Versand*: 5.95 € -
papermoon Infrarotheizung »EcoHeat - Landschaft am Fluss«, Matt-Effekt - bunt
Einsatzbereich: innen • Farbe: bunt • Optik/Effekt: Matt-Effekt • Motivbezeichnung: Landschaft am Fluss Technische Daten • Anschluss (techn. Ausführung): Schukostecker • Anzahl Leistungsstufen: 1 • Betriebsart: Elektrisch • Heizart: Strahlungswärme • Netzspannung: 220 V • Schutzart: IP54 • Steckerart: Schuko-Stecker • Schutzklasse: I • Wirkungsgrad: 95 % • Wandabstand (min.): 1 cm • Oberflächentemperatur (max.): 95 °C • Oberflächentemperatur (min.): 80 °C • Wärmeart: Strahlungswärme • Heizleistung (max.): 350 W • Heizleistung (min.): 315 W • Raumheizvermögen (max.): 12,5 m3 • Geeignet für Räume bis: 5 m2Maßangaben • Höhe: 60 cm • Breite: 60 cm • Kabellänge: 2 m • Tiefe: 2,5 cm • Sicherheitsabstand hinten: 1 cm • Sicherheitsabstand seitlich: 0 cm • Sicherheitsabstand vorne: 50 cm • Gewicht: 4,5 kgMaterialangaben • Material: Kunststoff, Aluminium Funktionen und Ausstattung • Bedienbar per App: Ja • Bluetooth®-fähig: Ja • Geeignet für Feuchtraum: Ja • Fernbedienung (inkl.): Nein • Überhitzungsschutz: Ja • WiFi-fähig: Ja • Zeitschaltuhr: Nein • Display: Nein • Funktionen: Kann mit entsprechenden Steuergeräten für eine WiFi-/App-/Bluetooth-/Zeitschalt-Steuerung kombiniert werden (nicht im Lieferumfang enthalten) • Stufenlose Regulierung: Nein • Thermostat (inkl.): Nein • Montagematerial (inkl.): Ja • Funktionsweise: Die Strahlungsheizung wirkt wie die Sonnenstrahlen (Infrarotwellen). Die Infrarotstrahlen heizen nicht die Luft, sondern direkt die Körper: Alle festen Gegenstände (Wände, Boden, Decke, Möbel ...) und Körper im Raum werden erwärmt und geben die Wärme ab, ohne die Raumluft zu überhitzen. Das Prinzip der Wärmewellenheizung ähnelt der Sonnenstrahlung: An Sonnentagen empfindet man die Temperaturen auf einem sonnigen Platz wärmer als im Vergleich zu schattigen Orten, selbst wenn die Lufttemperatur dieselbe ist. Hier spielt die Wärmewellenheizung einen ihrer Vorteile aus. Durch die direkte Wärmestrahlung kann die Lufttemperatur etwas niedriger als bei einer herkömmlichen Heizung sein, ohne dass man den Raum als kälter empfindet. • Mit Motiv: Ja Hinweise • Montageart: Deckenmontage, Wandmontage • Nutzungshinweise: Geltende Richtlinien: Dieses Produkt erfüllt die EU-Verordnung 2015/1188 Art. 3 II in Kombination mit einem Thermostat und erreicht einen Wirkungsgrad von 98% (Jahresnutzungsgrad). Benutzen Sie das Gerät ausschließlich mit einem Thermostat. Die Heizung kann mit jedem Thermostat nach EU Gesetz – Tagesprogramm – Wochenprogramm – Nachtabsenkung usw, betrieben werden. Die Effizienz Bedingungen können auch von Smart Home (Funk) erfüllt werden. • Herstellergarantie: 5 Jahre (Details siehe PDF "Garantiehinweis") Lieferung • Lieferumfang: Heizer inkl. Kabelschukoanschluss und inkl. Befestigungsmaterial, Bedienungsanleitung
Preis: 169.00 € | Versand*: 29.95 €
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Wie kann man Selbstakzeptanz und Selbstliebe entwickeln?
Um Selbstakzeptanz und Selbstliebe zu entwickeln, ist es wichtig, sich selbst anzunehmen und sich nicht ständig mit anderen zu vergleichen. Es kann hilfreich sein, sich bewusst auf die eigenen Stärken und positiven Eigenschaften zu konzentrieren und sich selbst zu ermutigen. Zudem kann es hilfreich sein, negative Gedanken und Selbstzweifel zu erkennen und durch positive Affirmationen zu ersetzen. Es kann auch hilfreich sein, sich selbst zu vergeben und sich Zeit für Selbstfürsorge und Selbstreflexion zu nehmen.
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Wie kann man Selbstliebe und Selbstakzeptanz aufbauen?
Um Selbstliebe und Selbstakzeptanz aufzubauen, ist es wichtig, sich selbst anzunehmen und sich selbst mit Mitgefühl zu behandeln. Dies kann durch positive Selbstgespräche, das Erkennen und Akzeptieren von eigenen Stärken und Schwächen sowie das Setzen von realistischen Zielen und Erwartungen erreicht werden. Es kann auch hilfreich sein, sich selbst zu pflegen und sich Zeit für Selbstfürsorge und Selbstreflexion zu nehmen.
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Ist Selbstakzeptanz der Schlüssel zur anziehenden Ausstrahlung?
Selbstakzeptanz kann definitiv zu einer anziehenden Ausstrahlung beitragen. Wenn man sich selbst akzeptiert und mit sich im Reinen ist, strahlt man Selbstbewusstsein und Zufriedenheit aus, was andere Menschen anzieht. Eine positive Einstellung zu sich selbst kann auch dazu führen, dass man authentisch und offen auf andere zugeht, was wiederum eine anziehende Wirkung haben kann.
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Wie kann Selbstakzeptanz dazu beitragen, das psychische Wohlbefinden zu verbessern, und welche Strategien können dabei helfen, Selbstakzeptanz zu entwickeln?
Selbstakzeptanz kann dazu beitragen, das psychische Wohlbefinden zu verbessern, indem sie negative Selbsturteile und Selbstkritik reduziert. Indem man sich selbst mit all seinen Stärken und Schwächen akzeptiert, kann man ein Gefühl der inneren Ruhe und Zufriedenheit entwickeln. Strategien zur Entwicklung von Selbstakzeptanz können Achtsamkeitsübungen, das Praktizieren von Selbstmitgefühl, das Herausfordern von negativen Glaubenssätzen und das Fokussieren auf persönliche Stärken und Erfolge umfassen. Es ist auch hilfreich, sich selbst zu vergeben und realistische Erwartungen an sich selbst zu setzen, um Selbstakzeptanz zu fördern.
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